{"id":3854,"date":"2024-04-19T09:13:36","date_gmt":"2024-04-19T12:13:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.alaresinternet.com.br\/?post_type=indoalem&#038;p=3854"},"modified":"2025-10-09T16:58:02","modified_gmt":"2025-10-09T16:58:02","slug":"podcasts-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.alaresinternet.com.br\/indoalem\/saude-mental\/podcasts-saude-mental\/","title":{"rendered":"5 podcasts sobre sa\u00fade mental para ouvir na Deezer"},"content":{"rendered":"<p><b>Podcasts sobre sa\u00fade mental s\u00e3o programas de \u00e1udio que tratam de uma variedade de t\u00f3picos relacionados \u00e0 sa\u00fade mental, como bem-estar emocional, psicologia, terapia e outros assuntos afins.\u00a0<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os podcasts sobre sa\u00fade mental podem ser uma fonte valiosa de informa\u00e7\u00e3o, apoio e inspira\u00e7\u00e3o para quem procura entender melhor sua pr\u00f3pria sa\u00fade mental, desenvolver habilidades de enfrentamento e buscar maneiras de promover seu bem-estar emocional.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre os milhares de conte\u00fados dispon\u00edveis na internet, eles oferecem um tipo de informa\u00e7\u00e3o acess\u00edvel para aprender, refletir e se conectar com as experi\u00eancias de outras pessoas que compartilham suas hist\u00f3rias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pensando em trazer mais informa\u00e7\u00f5es sobre o assunto e te ajudar a ter mais ferramentas para se cuidar, a Alares selecionou 5 podcasts sobre sa\u00fade mental dispon\u00edveis na <\/span><a href=\"https:\/\/www.google.com\/aclk?sa=l&amp;ai=DChcSEwjQ28Td57eFAxX8Oq0GHfhWAO0YABAAGgJwdg&amp;ase=2&amp;gclid=CjwKCAjw8diwBhAbEiwA7i_sJdHgnXKQpq9yjKqM5ccLf60KIQ-SYFB8vKtURk6KZ-isLTDmQYedcRoCv7kQAvD_BwE&amp;sig=AOD64_2WKU6qPSozA9B6XvN-Q2CIk9lqfQ&amp;q&amp;nis=4&amp;adurl&amp;ved=2ahUKEwiv0rPd57eFAxWXr5UCHZSTBRgQ0Qx6BAgGEAE\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deezer<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, para que voc\u00ea possa ouvir e refletir.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Veja nossas dicas e aproveite os conte\u00fados!<\/span><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"#podpeole\">PodPeople: entendendo a mente humana com a ajuda de profissionais da sa\u00fade<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#equilibrio\">Equil\u00edbrio e Caos com Pri Leite: encontrando paz na agita\u00e7\u00e3o<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#entrementes\">Entrementes: desvendando o universo da sa\u00fade mental com especialistas no assunto<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#meu\">Meu Inconsciente Coletivo: mergulhando nas sess\u00f5es de terapia da Tati Bernardi<\/a><\/li>\n<li><a href=\"#sac\">SAC de Sa\u00fade Mental: tirando suas principais d\u00favidas sobre sa\u00fade mental<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<h2 id=\"podpeople\"><span style=\"font-weight: 400;\">PodPeople: entendendo a mente humana com a ajuda de profissionais da sa\u00fade<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Comandado por Ana Beatriz Barbosa, psiquiatra, palestrante e escritora brasileira, o <\/span><a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/br\/show\/1000086905\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">PodPeople<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> prop\u00f5e uma jornada de autoconhecimento e descobertas atrav\u00e9s de conversas com profissionais de diferentes \u00e1reas de atua\u00e7\u00e3o, como neurologistas, urologistas, infectologistas e mais.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cada epis\u00f3dio \u00e9 uma nova chance de compreender um pouco mais sobre n\u00f3s mesmos e sobre o outro, explorando a mente humana, entendendo suas complexidades e aprendendo a cuidar melhor dela.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><b>O PodPeople \u00e9 um podcast que oferece reflex\u00f5es sobre sa\u00fade mental e muito mais<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, com epis\u00f3dios que mergulham nas diversas facetas da psicologia humana, sempre com um olhar m\u00e9dico, profissional, acolhedor e informativo sobre quest\u00f5es como burnout, depress\u00e3o, transtornos de personalidade borderline e outros.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"equilibrio\"><span style=\"font-weight: 400;\">Equil\u00edbrio e Caos com Pri Leite: encontrando paz na agita\u00e7\u00e3o<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com uma abordagem leve e emp\u00e1tica, este podcast \u00e9 um espa\u00e7o onde podemos aprender a encontrar equil\u00edbrio, mesmo nas situa\u00e7\u00f5es mais turbulentas do cotidiano.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em <\/span><a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/br\/show\/5534037\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Equil\u00edbrio e Caos<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, Pri Leite, profissional de Yoga, nos convida a uma jornada de autoconhecimento com conversas profundas, buscando equilibrar as preocupa\u00e7\u00f5es do dia a dia atrav\u00e9s de reflex\u00f5es sobre a vida, bem-estar e, claro, sa\u00fade mental.<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Leia tamb\u00e9m: <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/www.alaresinternet.com.br\/indoalem\/setembro-amarelo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Setembro Amarelo: precisamos falar sobre internet e sa\u00fade mental<\/span><\/i><\/a><\/p>\n<h2 id=\"entrementes\"><span style=\"font-weight: 400;\">Entrementes: desvendando o universo da sa\u00fade mental com especialistas no assunto<\/span><\/h2>\n<p><a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/br\/show\/2420322\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><b>Entrementes<\/b><\/a><b> \u00e9 um podcast sobre sa\u00fade mental com epis\u00f3dios que s\u00e3o verdadeiras aulas sobre o funcionamento do nosso c\u00e9rebro e como ele afeta nossos comportamentos e emo\u00e7\u00f5es.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para quem busca compreender melhor os desafios e as solu\u00e7\u00f5es relacionadas \u00e0 sa\u00fade mental, o programa comandado pelo jornalista Luiz Fujita Jr. \u00e9 como um guia.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Atrav\u00e9s de conversas profundas e esclarecedoras com especialistas em sa\u00fade mental, o podcast nos ajuda a desmistificar temas complexos, aproximando o ouvinte de uma vis\u00e3o mais clara e menos estigmatizada acerca dos transtornos mentais.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"meu\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meu Inconsciente Coletivo: mergulhando nas sess\u00f5es de terapia da Tati Bernardi<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O podcast da escritora e colunista da <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Folha<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, Tati Bernardi, <\/span><a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/br\/show\/2296572\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">Meu Inconsciente Coletivo<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 um convite ao ouvinte para deitar no div\u00e3 na companhia da apresentadora.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Atrav\u00e9s das experi\u00eancias da Tati com a psican\u00e1lise e com psicanalistas de todo o Brasil, \u00e9 poss\u00edvel explorar as maiores quest\u00f5es da apresentadora e refletir sobre sa\u00fade mental e bem-estar, investigando como nossas experi\u00eancias e emo\u00e7\u00f5es moldam quem somos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Com uma abordagem fascinante e reveladora, o podcast \u00e9 uma oportunidade de olhar para dentro de si mesmo e descobrir caminhos para o autoconhecimento, o autodesenvolvimento e o bem-estar.<\/span><\/p>\n<h2 id=\"sac\"><span style=\"font-weight: 400;\">SAC de Sa\u00fade Mental: tirando suas principais d\u00favidas sobre sa\u00fade mental<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nesse podcast, Lizandra Brandani, psic\u00f3loga experimental, e Bianca Dalmaso, Mestre em Sa\u00fade e especialista em Cl\u00ednica Anal\u00edtico-Comportamental, Psicologia Hospitalar e Neuropsicologia, prop\u00f5em uma din\u00e2mica diferente para falar sobre sa\u00fade mental.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Em cada epis\u00f3dio, as apresentadoras respondem \u00e0s principais d\u00favidas dos ouvintes, que as enviam atrav\u00e9s do perfil no Instagram. Assim, <\/span><a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/br\/show\/3165722\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><span style=\"font-weight: 400;\">SAC de Sa\u00fade Mental<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> tem uma abordagem bem-humorada sobre assuntos que v\u00e3o desde a depress\u00e3o e ansiedade, at\u00e9 terapia infantil e amizade.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aqui, o importante \u00e9 responder a todas as suas quest\u00f5es sobre sa\u00fade mental de um jeito leve e divertido!<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Saiba mais sobre sa\u00fade mental em: <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/www.alaresinternet.com.br\/indoalem\/janeiro-branco\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Janeiro Branco:\u00a0 como come\u00e7ar o ano com a sa\u00fade mental em dia<\/span><\/i><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Complementando o cuidado com a sa\u00fade mental<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Alares entende que cuidar da sa\u00fade mental \u00e9 essencial para uma boa qualidade de vida. Por isso, refor\u00e7amos o quanto conte\u00fados encontrados facilmente na internet podem ser aliados nesse cuidado.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os podcasts que compartilhamos hoje s\u00e3o mais do que programas para ouvir: s\u00e3o companheiros de jornada e fontes de inspira\u00e7\u00e3o e informa\u00e7\u00e3o. Afinal, refletir sobre temas como psican\u00e1lise, terapia, psicologia, intelig\u00eancia emocional e outros, pode ser um bom complemento aos seus cuidados com a sa\u00fade mental.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se voc\u00ea deseja acessar esses conte\u00fados, saiba que alguns dos <\/span><a href=\"https:\/\/www.alaresinternet.com.br\/internet\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">planos de internet<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> da Alares contam com a plataforma de \u00e1udio <\/span><a href=\"https:\/\/www.deezer.com\/br\/offers?utm_source=adwords&amp;utm_medium=search&amp;utm_campaign=acq_BR_sea-brd_web_search_perf_tnb-directsub_pure&amp;utm_content=alloffers_1st-party-web-pixels_brd-exact&amp;utm_term=%5Bdeezer%5D&amp;gad_source=1&amp;gclid=CjwKCAjwoPOwBhAeEiwAJuXRh8E5k-DhuJjUeCyRh7MfavLEFWQV_3Tqp6QyjMMFnxK4ZiDpVMIicBoCVZMQAvD_BwE\"><span style=\"font-weight: 400;\">Deezer<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, que cont\u00e9m todos os programas indicados neste artigo.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Lembre-se de que uma boa internet \u00e9 fundamental para consumir estes e outros conte\u00fados, sem interrup\u00e7\u00f5es. E com a internet de ultravelocidade da Alares voc\u00ea vai al\u00e9m no seu bem-estar!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aproveite nossas dicas como uma oportunidade de enriquecer seus conhecimentos sobre sa\u00fade mental e se conhecer melhor!<\/span><\/p>\n<p><i><span style=\"font-weight: 400;\">Leia tamb\u00e9m: <\/span><\/i><a href=\"https:\/\/www.alaresinternet.com.br\/indoalem\/saude-mental-e-internet-como-a-web-pode-te-ajudar\/\"><i><span style=\"font-weight: 400;\">Sa\u00fade mental e internet: como a web pode te ajudar<\/span><\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Podcasts sobre sa\u00fade mental s\u00e3o programas de \u00e1udio que tratam de uma variedade de t\u00f3picos relacionados \u00e0 sa\u00fade mental, como bem-estar emocional, psicologia, terapia e outros assuntos afins.\u00a0 Os podcasts sobre sa\u00fade mental podem ser uma fonte valiosa de informa\u00e7\u00e3o, apoio e inspira\u00e7\u00e3o para quem procura entender melhor 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